続けることは大切だ❢

本日の「なごみデイサービス」

レクリエーション前の運動風景を覗いてみると、皆さんしっかりと運動されていました
(*^-^*)
見て下さい‼ このしっかりと上がっている両手を(*^^)v
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足上げも声を出して、意識してしっかりと上がっています(^_-)
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毎日続けている運動。
無理しない程度に動かすことは、日々の健康にも繋がりますヽ(^o^)丿
温かい気候になってきましたので、筋肉もほぐしていきましょう~

Tag:今日の『なごみ』  comment:0 

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